ΟΙ ΑΝΑΜΝΗΣΕΙΣ ΘΕΡΑΠΕΥΟΥΝ Ή ΑΡΡΩΣΤΑΙΝΟΥΝ;


Εξαρτάται…

Από το είδος τους και τη δική σου χρήση.

Τι εννοώ; Εννοώ ότι είναι ευλογία να μαθαίνουμε από τις εμπειρίες του χτες που πήγαν στραβά. Να τις αναλύουμε και να εξακριβώνουμε – αφήνοντας απέξω τον εγωΪσμό μας – τι ήταν αυτό που αν το ξανακάναμε, θα το κάναμε διαφορετικά.

Κάθε εμπειρία, κάθε δύσκολη και άβολη ανάμνηση κρύβουν σπουδαία μαθήματα για μας.

Το τίμημα της αποτυχίας δεν είναι ο πόνος. Το τίμημα της αποτυχίας είναι να χάσεις το μάθημα που κρύβεται σ΄ αυτή. Γιατί αν το χάσεις, τότε το ίδιο μοτίβο αποτυχίας θα εμφανίζεται ξανά και ξανά στη ζωή σου. Σε άλλο χρόνο, σε διαφορετικές συνθήκες, με διαφορετικούς ανθρώπους.

Το μοτίβο θα είναι το ίδιο.

Κι εκεί είναι που μεγαλουργούν ο θυμός, η δυσθυμία, η θλίψη, οι ενοχές και η κατάθλιψη.

Στο «αναμάσημα» των δυσάρεστων εμπειριών του χτες. Συνέχεια ανάγνωσης «ΟΙ ΑΝΑΜΝΗΣΕΙΣ ΘΕΡΑΠΕΥΟΥΝ Ή ΑΡΡΩΣΤΑΙΝΟΥΝ;»

Η μοναξιά αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού… όπως το άγχος και το στρες!


εγκεφαλικο_0Κατά 30% αυξάνει η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση τον κίνδυνο εγκεφαλικού ή στεφανιαίας νόσου, των δύο κυριότερων αιτιών θανάτου στις ανεπτυγμένες χώρες.   Η αύξηση του κινδύνου από την μοναξιά είναι ανάλογη με άλλους ήδη αναγνωρισμένους παράγοντες κινδύνου, όπως το άγχος και το εργασιακό στρες. Προηγούμενες μελέτες έχουν συσχετίσει την μοναξιά με εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος, υπέρταση και πρόωρο θάνατο.   Ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Νικόλ Βαλτόρτα του Τμήματος Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου της Υόρκης, που έκαναν τη δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό «BMJ Heart», αξιολόγησαν 23 δημοσιευμένες επιστημονικές μελέτες, οι οποίες αφορούσαν συνολικά πάνω από 181.000 ανθρώπους κι είχαν διαρκέσει από τρία έως 21 έτη.   Η ανάλυση έδειξε ότι η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση σχετίζονται με κατά 29% αυξημένο κίνδυνο στηθάγχης και καρδιοπάθειας, καθώς επίσης με 32% αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.   Οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι τα επίπεδα μοναξιάς και κοινωνικής απομόνωσης εμφανίζουν αυξητική τάση διαχρονικά στην Ευρώπη και στις ΗΠΑ, πράγμα που συνεπάγεται αυξημένο πρόβλημα στο μέλλον από άποψη δημόσιας υγείας.

See more at: http://www.pronews.gr

Μην το ΠΡΟΣΠΕΡΑΣΕΙΣ γιατί ΣΩΖΕΙ ΖΩΕΣ – Καθάρισε τα νεφρά σου μόνο με μισό ευρώ!!!


1432407239-ea30d07c62a62d002dd9570f94ab9e9b-696x338Περνούν τα χρόνια και τα νεφρά μας φιλτράρουνε το αίμα αφαιρώντας άλατα, δηλητήρια και κάθε τι ανεπιθύμητο, που μπαίνει στο σώμα μας.

Με την πάροδο του χρόνου τα άλατα συσσωρεύονται και αυτό απαιτεί θεραπευτική αγωγή καθαρισμού.

Πως γίνεται αυτό;

 

Είναι πολύ εύκολο.

Πρώτα πάρε ένα μάτσο μαϊντανό και πλύνε το για να καθαρίσει. Ύστερα ψιλόκοψέ το και βάλτο σε μια κατσαρόλα, ρίξε καθαρό νερό, βράσε το για ένα δεκάλεπτο, άφησέ το να κρυώσει , κατόπιν φιλτράρισέ το , άδειασέ το σε ένα καθαρό μπουκάλι και βάλε το μέσα στο ψυγείο να κρυώσει.

Πίνε ένα ποτήρι την ημέρα και θα διαπιστώσεις πως όλα τα άλατα και άλλα δηλητήρια να φεύγουν από τα νεφρά σου. Επίσης θα νοιώσεις την διαφορά που ποτέ πριν δεν είχες νοιώσει.

Ο μαϊντανός είναι γνωστός σαν το καλύτερο καθαρτικό για τα νεφρά και είναι φυσικό.

AΠO ΚΥΡΙΑ ΕΛΙΣΣΑΒΕΤ ΜΠΑΛΤΑΡΕΤΣΟΥ ΙΑΤΡΟ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟ, Δ/ΝΤΡΙΑ ΤΟΥ ΚΕΝΤΡΟΥ ΥΓΕΙΑΣ Ν. ΤΗΝΟΥ – ΚΥΚΛΑΔΩΝ.