Η αλήθεια μου και η συμμετοχή μου στην σχέση αυθεντικής οικειότητας.


13055447_939892189457463_6551430038625801380_n

Από την ώρα που γεννιόμαστε μέχρι την ώρα που  κλείνουμε τα μάτια μας το περιβάλλον μας περνάει υποσυνείδητες και συνειδητές (ασυνείδητες) πεποιθήσεις  για τις σχέσεις  που αργότερα θα κάνουμε στην ζωή μας.

Για το πώς θα πρέπει να είναι η σχέση ή ο γάμος μας!

Μια πεποίθηση που συναντάμε πολύ συχνά είναι ότι το άλλο μας μισό είναι κάπου έξω και μας περιμένει για να ολοκληρώσουμε ο ένας τον άλλο.

Αυτή η ολοκλήρωση που για τον καθένα είναι σχετική,  βασίζεται καθαρά στην εικόνα των γονιών του.

Το παιδί είναι  ο αυστηρότερος κριτής, έτσι στην μια περίπτωση αντιγράφει ακριβώς την σχέση των γονιών του και την αναπαράγει με τον σύντροφο του ή επιμένει να την αντιγράψει. Στην αντίθετη περίπτωση την κρίνει ως λάθος  οπότε πιστεύει ως ενήλικας ότι θα επιδιορθώσει το λάθος και προσπαθεί  να πράξει το τελείως αντίθετο.

Αν παρατηρήσουμε όμως την συμπεριφορά του στην ουσία αναπαράγει την ίδια συμπεριφορά με πράξεις και σκέψεις, νιώθει δε τα ίδια συναισθήματα και τα βιώνει με λίγο πιο εξελιγμένο τρόπο απο τους γονείς του. Continue reading «Η αλήθεια μου και η συμμετοχή μου στην σχέση αυθεντικής οικειότητας.»

9 (κακές) συνήθειες που προδίδουν τους ιδιοφυείς ανθρώπους


941800_personaggi-a-colori-19_-1-Έχουν πει ότι η ιδιοφυία συνορεύει με την τρέλα, έχει αποδειχθεί ότι διάνοιες απ’ όλα τα μήκη και τα πλάτη του κόσμου, απ’ όλους τους τομείς είχαν κάποιες περίεργες συνήθειες, τώρα η επιστήμη επιμένει ότι ακριβώς αυτές οι συνήθειες είναι που ξεχωρίζουν τους «φωτισμένους» από τους υπόλοιπους ανθρώπους.

  Τι συνήθειες είναι αυτές; Ενοχλητικές, κάποτε αηδιαστικές ή απλώς από εκείνες που μπορούν να φέρουν σε αμηχανία τους γύρω μας. Αυτά, λοιπόν, κάνουν όσοι ξεφεύγουν,  κατά τους επιστήμονες πάντα, από τον μέσο όρο (ειδικώς και γενικώς).    Βρίζουν  Να μια μία εξαιρετικά αντικοινωνική συνήθεια, που όμως, σύμφωνα με μελέτη της “Language Sciences Journal” κάτι έχει να πει. «Οι άνθρωποι που βρίζουν έχουν πλουσιότερο λεξιλόγιο», ισχυρίζεται η μελέτη.  

Είναι ακατάστατοι Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Μινεσότα, μετά από πειράματα σε δύο ομάδες ανθρώπων που έπρεπε να προτείνουν ιδέες για ένα project (σ.σ.: η μία ομάδα έκανε συσκέψεις σε καθαρό περιβάλλον και η άλλη στο απόλυτο χάος), διαπίστωσαν ότι η δεύτερη ομάδα υπήρξε πολύ πιο δημιουργική και ενδιαφέρουσα. Οι ερευνητές επισήμαναν ότι η ακαταστασία βοηθά στη σκέψη, καθώς το μυαλό αντιλαμβάνεται ότι «σπάει δεσμά και παραδοσιακές διαδικασίες».  Continue reading «9 (κακές) συνήθειες που προδίδουν τους ιδιοφυείς ανθρώπους»

Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να καίτε ένα φύλλο δάφνης στο σπίτι σας!


f140Εξαιτίας των προκλήσεων που συναντάμε καθημερινά, καταλήγουμε να έχουμε νεύρα και να είμαστε αγχωμένοι. Αυτό που συστήνει το συγκεκριμένο άρθρο για να μειώσουμε το άγχος μας είναι απλά καταπληκτικό. Το μόνο που χρειάζεται είναι να κάψετε ένα φύλλο δάφνης και να χαλαρώσετε για 5 λεπτά.

Μπορεί να ακούγεται αδύνατον, αλλά η δάφνη έχει χαλαρωτικές ιδιότητες. Ένας Ρώσος επιστήμονας με το όνομα Gennady Malakhoc ήταν ο πρώτος που ανακάλυψε τις αγχολυτικές ιδιότητες της δάφνης, ενώ μαγείρευε. Παρατήρησε το αίσθημα χαλάρωσης που βίωσε ενώ προετοίμαζε ένα γεύμα. Τα φύλλα δάφνης χρησιμοποιούνται επίσης στην αρωματοθεραπεία και για διάφορες δερματικές παθήσεις. Continue reading «Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να καίτε ένα φύλλο δάφνης στο σπίτι σας!»

ΕΡΕΥΝΑ: Το μυαλό των δημιουργικών ανθρώπων


Οι πολύ έξυπνοι άνθρωποι δεν έχουν μόνο υψηλό IQ αλλά και άλλα γνωρίσματα που τους ξεχωρίζουν ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ-ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΜΑΡΙΑΝΙΝΑ ΠΑΤΣΑ 

creation_dctvgr_430

Οι Carolyn Gregoire και Scott Barry Kaufman γράφουν στο Quartz για τις σημαντικές έρευνες πάνω στη μοναδική σπίθα της δημιουργικότητας. Τι κάνει τους ιδιαίτερα δημιουργικούς ανθρώπους διαφορετικούς από τους υπόλοιπους; Στη δεκαετία του 1960, ο ψυχολόγος και ερευνητής της δημιουργικότητας Frank X. Barron αποφάσισε να μάθει κι έτσι πραγματοποίησε μια σειρά πειραμάτων σε μερικούς από τους πιο φημισμένους στοχαστές της γενιάς του, σε μια προσπάθεια να απομονώσει τη μοναδική σπίθα της δημιουργικής τους ιδιοφυΐας. Έτσι κάλεσε μια ομάδα δημιουργών υψηλού προφίλ -συμπεριλαμβανομένων των συγγραφέων Τρούμαν Καπότε, Γουίλιαμ Κάρλος Γουίλιαμς και  Φρανκ Ο’ Κόνορ-, μαζί με κορυφαίους αρχιτέκτονες, επιστήμονες, επιχειρηματίες και μαθηματικούς, να περάσουν αρκετές ημέρες σε ένα πρώην σπίτι αδελφότητας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, το Μπέρκλεϊ. Οι συμμετέχοντες πήραν τον χρόνο τους ώστε να γνωρίσουν ο ένας τον άλλο, ενώ οι ερευνητές τους παρατηρούσαν και συμπλήρωναν αξιολογήσεις για τη ζωή, την εργασία τους και τις προσωπικότητές τους, κάνοντας και διάφορες δοκιμές ώστε να ψάξουν για σημάδια ψυχικής ασθένειας αλλά και τους δείκτες της δημιουργικής σκέψης. Ο Barron διαπίστωσε ότι, σε αντίθεση με τη συμβατική σκέψη εκείνη την εποχή, η ευφυΐα είχε μόνο ένα μικρό ρόλο στη δημιουργική σκέψη. Το IQ από μόνο του δεν μπορούσε να εξηγήσει τη δημιουργική σπίθα. Continue reading «ΕΡΕΥΝΑ: Το μυαλό των δημιουργικών ανθρώπων»

Μέθοδος Θήτα- Theta Healing


Γράφει η Κωνσταντίνα Βολονάκη
advanced-thetahealing1Τι είναι το Theta Healing
Το Theta Healing είναι μία ενεργειακή εναλλακτική μέθοδος με εκπληκτικά αποτελέσματα. Βασίζεται στην θεωρία πως οι σκέψεις μας δημιουργούν την πραγματικότητά μας. Ότι αυτή τη στιγμή συμβαίνει στην ζωή μας, ευχάριστο ή δυσάρεστο, υπάρχει γιατί εμείς το έχουμε φέρει στην πραγματικότητά μας μέσω των σκέψεών μας συνειδητά ή ασυνείδητα.

Πρόσφατες ανακαλύψεις της κβαντικής φυσικής και της έρευνας του DNA επικυρώνουν την θεωρία πως ότι βιώνουμε στην εξωτερική μας πραγματικότητα διαμορφώνεται από αυτό που βιώνουμε μέσα μας. Η κοσμοθεωρία μας αποτελείται από τις πεποιθήσεις μας. Απόψεις ή πεποιθήσεις που βλέπουμε ως αλήθεια καθορίζουν τις σκέψεις μας και στη συνέχεια τις πράξεις μας. Οι πεποιθήσεις που κουβαλάμε, επηρεάζουν τις σκέψεις που έχουμε τόσο στο συνειδητό όσο και στο ασυνείδητο επίπεδο.

Μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη συμπεριφορά μας, τις σχέσεις μας με τους άλλους, με όλο τον κόσμο. Οι πεποιθήσεις μας ευθύνονται για το 90% της πραγματικότητας μας. Καθορίζουν την ζωή μας, την πραγματικότητά μας. Στην περίπτωση που επηρεαζόμαστε από απόψεις και πεποιθήσεις που δουλεύουν στο συνειδητό επίπεδο τα πράγματα είναι σχετικά εύκολα.

Continue reading «Μέθοδος Θήτα- Theta Healing»